インフルエンザ・・・
みなさんこんにちは♪
最近寒い日が続きますね・・・＞＜
スタッフの笠井です(^_^)v♪
みなさん風邪などはひかれてないでしょうか？
インフルエンザも全国的に流行し始めてきました!!
手洗いうがいの他にインフルエンザの予防法をお教えします♪
運動・入浴・睡眠・栄養をしっかりととる事が最重要!!
運動をすると免疫力が高まるのでかなりの確率で予防できます♪
栄養や睡眠をとることはもちろんのことですが
一番重要なのは入浴!!
ちょっとぬるいかな？くらいのお湯に
長く浸かる事で新陳代謝が高まり免疫力が高まります♪
あとは部屋の換気、温度の上昇、加湿ですね♪
家に帰って来たら外でしていたマスクを外で捨てて
家の中に持ち込まないようにすることも重要です♪
今年の冬はインフルエンザが大流行する恐れがあるそう・・・
みなさんもインフルエンザにはお気を付けくださいね＞＜
そんな事はさておき!!
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ご来店心よりお待ちしております(^^)/♪
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ＴＥＬ：044-201-1193
MAIL：cancafe044201@yahoo.co.jp
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皆様のご来店スタッフ一同
心よりお待ちしております!!
《営業時間》
昼11：00～夜12：00迄
《tel》
044-201-1193
《HP》
こちらから！！
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